22 Novembre 2020
* 160 g de fruits rouges
* 2 cuillères à café de sucralose
* 1 pomme
* 50 g de cacahuètes
1- Mixer des cacahuètes afin d'obtenir une poudre
2- Mettre la pomme dans un bol et cuire au micro-ondes pendant 2 minutes 30 sans ajout d'eau
3- Dans une casserole mettre les fruits rouges à cuire à feu doux pendant 15 minutes avec le sucralose et mélanger tout au long de la cuisson. A la Fin de la cuisson ajouter le jus de pomme et mélanger
4- Après la cuisson des fruits rouges mixer le tout dans un blender et laisser refroidir avant d'ajouter les cacahuètes
5- Mettre dans un récipient en verre et garder au frais pendant une semaine au maximum
Bonne dégustation !